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春节后肝火易旺,推荐7种中成药帮你“灭火”!(附上4种食疗方案)

孟庆亮工作室2019-02-11 13:24:02

孟庆亮老师OTC培训联系电话13087210017,本文来源于网络


春季气候干燥,人体容易出现肝火旺盛的症状。肝火旺的主要症状有眼干、眼痒、结膜炎、眼睛分泌物多,脾气暴躁易冲动,胸肋刺痛等。


那么,在春季如何给肝“灭火”?笔者认为,可以从中成药和食疗上入手。


肝火旺的症状


男性


头晕、恶心、头痛、失眠、舌苔变厚、脾气变得暴躁、易怒,此外还会出现大便干结、小便发黄等症状。注意戒烟、戒酒,多吃些苦瓜,多喝些菊花茶。


女性


月经不调,月经过少,月经提前或延后,甚至闭经,经前失眠。此外,出现恶阻症状,如口吐苦水、严重挑食、食欲不振、口苦头晕,这些症状经常出现于女性孕后,可吃些芹菜、白菜等。


小儿


分虚、实两种,虚火旺盛表现为心烦、口干、低热、盗汗等;实火旺盛表现为口干、反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。多喝绿豆汤,能快速降火,尤其对于脾气暴躁的小孩有一定效果。


大家可以通过以上症状对顾客进行初步的诊断,以便对症下药。


常用降肝火的中成药


药店常用降肝火的中成药:龙胆泻肝丸、柴胡疏肝丸、舒肝丸、养血清脑丸、左金丸、逍遥丸、加味逍遥丸等。


1、龙胆泻肝丸


功效:清肝胆,利湿热。

适用症:用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤,湿热带下。偏于清肝胆火,并有利尿的作用。


2、柴胡疏肝丸


功效:疏肝理气,消胀止痛。

适用症:主治肝气不舒,胸肋痞闷,食滞不消,呕吐酸水。用于慢性肝炎,慢性胆囊炎,急、慢性胃炎及消化性溃疡。


两者区别:

柴胡疏肝丸:功能疏肝解郁,行气止痛,用于肝气郁滞证;

龙胆泻肝丸:功能清泻肝胆实火,清利肝经湿热,用于肝胆实火上炎证和肝经湿热下注证。


3、舒肝丸


功效:舒肝和胃,理气止痛。

适用症:主治肝郁气滞,胸肋胀满,胃脘疼痛,嘈杂呕吐,嗳气泛酸。主要有疏肝理气的作用(注意:本品处方中含朱砂,不宜过量久服,肝肾功能不全者慎用)。


4、养血清脑丸


功效:养血平肝,活血通络。

适用症:用于血虚肝旺所致头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。


5、左金丸


功效:具有泻火,疏肝,和胃,止痛之功效。

适用症:用于肝火犯胃,脘胁疼痛,口苦嘈杂,呕吐酸水,不喜热饮。


6、逍遥丸


功效:疏肝健脾,养血调经。

适用症:用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退,月经不调。


7、加味逍遥丸


功效:具有疏肝清热,健脾养血之功效。

适用症:用于肝郁血虚,肝脾不和,两胁胀痛,头晕目眩,倦怠食少,月经不调,脐腹胀痛。


逍遥丸和加味逍遥丸的区别


  • 加味逍遥丸是在逍遥丸中加入牡丹皮和栀子两味中药。


  • 加味逍遥丸除具有逍遥丸舒肝益血、健脾和中的功效,还具有清肝热、和营血的功能,常用于治疗肝脾血虚、阴虚发热、盗汗、心肾不交、怔忡不宁、面赤咽干、月经不调、小腹作痛、小便涩痛及内热烦渴等症。


注意:店员要根据患者的具体情况辨证拿药,若不能分辨,建议其到医院就诊。


降肝火的中药保健茶


1、柴胡甘草茶


中药饮片:柴胡、甘草各3克。

功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草则有助于清热解毒。

适用症状:口干舌燥,嘴角破裂。

饮用方法:将柴胡、甘草放到茶杯中,用开水冲泡,拧严茶杯盖,待温度适宜时饮用。


2、柴胡甘草茶


中药饮片:枸杞子10g,白菊花3g。

功效:清肝泻火,养阴明目。

适用症状:眼睛疲劳,视力模糊,肝火旺盛。

饮用方法:将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后开始饮用。


适合女性的保健茶


玫瑰白芍茶

材料:玫瑰花、白芍各3克。

功效:缓解胸闷、烦躁情绪。

适用症状:玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁;白芍敛阴柔肝,缓急止痛。

饮用方法:将玫瑰花、白芍放入茶杯中,倒入白开水,盖严,待温度适宜时饮用。

温馨提示:家中有养生壶,用养生壶来加工以上保健茶效果会更好,饮用也会更方便。


泻肝火的果蔬汁


芹菜苦瓜梨汁

材料:芹菜(新鲜)、苦瓜、黄瓜、梨、蜂蜜适量。

功效:泻肝火,解肺胃郁热。

适用症状:芹菜味辛、甘、性凉、清热平肝,有健胃、降压等功效,再加上其它的清热蔬果,有清热解毒、养肝滋阴的作用。对于口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等属肝火旺者有一定效果。

饮用方法:取以上4种瓜果,一起榨汁,滤去渣取汁,再加入适量蜂蜜即可。口干舌燥、眼睛分泌物多时可每日饮用1次。


除了以上介绍的中成药以及食疗之外,要灭“肝火”,日常还应养成良好的生活习惯。不熬夜,不饮酒,不吸烟;多饮水,多参加户外活动;保持好心情,控制好情绪等。


来源:店讯通




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