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抓得住的甜蜜!

新众康医药2020-07-31 15:50:05


品味秋天
抓得住的甜蜜


介绍
秋季的脚步你感觉到了吗?

都说秋季应该大补,可真要是吃的太过丰盛反而对身体不好,不如尝试些素食的食物。众所周知吃素菜是没问题的,可是嘴巴寂寞了,又想吃甜品怎么办呢?


莫名的情愫-南瓜


对南瓜莫名的情愫,是因了童话里的那个漂亮的南瓜车。南瓜与奶酪搭配在一起,颜色漂亮,香气拂鼻而过,吃上一口,是浓厚的奶酪的香醇,然后是南瓜的清甜,在你的舌尖的顺滑丝绒感如丝般滑爽,热烈又甜蜜,留香且在唇齿间徘徊,同时南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。


羞涩的甜蜜-橘子


关于橘子,我还是喜欢酸中带着甜的,那种金黄中还微微泛着一丝青绿色的橘子。虽然个头不算大,但是它却可以带给满屋的清新。酸酸甜甜的,带着那样一种羞涩的甜蜜。那在指间久久不能消去的味道,立刻就会使人产生了食欲,橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。但是橘子不宜食用过量,吃太多会患有胡萝卜素血症,皮肤呈深黄色


初见的清新-柠檬


尝一口柠檬甜品,会依次感受到糖的甜和柠檬的酸,加上柠檬和奶油的浓郁香气,非常适合佐咖啡的下午茶小食,这几乎是吃柠檬的最正确的打开方式,尤其是那种不怎么带苦涩味的柠檬,很适合用这种新奇的方式吃法,柠檬汁与蔗汁配用更能益胃生津、止渴除烦、和胃降逆。用于饮酒过度,积热伤津,心烦口渴,呕哕少食。把柠檬营养全部吃掉吧!


儿时的记忆-山楂


山楂又名红果,有很高的营养和医疗价值,因老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿,故山楂被人们称为"长寿食品"。记得小时候爱吃的山楂罐头,甜中带酸,非常可口,清肺通肠。


健康新秀-牛油果


牛油果君营养价值与奶油相当"森林奶油"的美誉。但是你大概想象不到,高冷的牛油果君其实和甜品更配哦!带上牛油果吃甜品,不仅营养满分,而且又没有太高的热量,让吃货们的负罪感DOWN!


女生的挚友-苹果


苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力。同时,苹果有饱腹感的作用,非常适合减肥的女性朋友食用,为了满足味蕾,加入焦糖,做道甜点,香甜美味,清香可口,吃到嘴里激发出一种甜蜜哦~

看了上面的这些甜品后,热爱DIY的你们有木有手痒想要自己试试看呢?不要以为西式甜品很难做,其实,只要你足够用心,再加上好的食材和材料,即使在自己家也一样可以做出美味的甜品的。

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